Ton bien-être, ma mission
Chez SHC-nutrition mon approche allie plaisir, simplicité et efficacité afin de vous aider à améliorer votre santé, sans frustration ni régimes restrictifs.
" Ensemble, construisons des habitudes durables "
Mes accompagnements personnalisés
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, chaque programme est adapté à votre niveau, ils conviennent particulièrement aux personnes souhaitant :
- Améliorer leur énergie et leur forme physique
- Optimiser leurs performances sportives
- Retrouver une alimentation équilibrée
- Perdre du poids durablement
100 % en ligne
Programme sur mesure
Suivi individuel
Votre accompagnement en 4 étapes
📍 Accompagnement en ligne disponible partout en France
1. Premier échange
Échange sur vos objectifs, vos habitudes et vos attentes.
2. Analyse personnalisée
Questionnaire alimentaire et analyse de votre mode de vie.
Aucun diagnostic médical.
3. Programme sur mesure
Calcul des besoins énergétiques & répartition des macronutriments.
Mise en place d'un plan alimentaire personnalisé, adapté à vos besoins.
4. Suivi & ajustements
Suivi régulier pour ajuster et maintenir vos résultats.
SHC-nutrition votre allié pour une vie équilibrée
L’objectif est de vous aider à instaurer des habitudes alimentaires en accord avec vos besoins et votre quotidien.